Finde deinen eigenen (Lebens-)Rhythmus

Rhythmus ist Leben und gleichzeitig unsere erste Erfahrung als Lebewesen. Doch verlieren viele Menschen im turbulenten Alltag das Gefühl für den eigenen Rhythmus. Die Balance zwischen Machen und Sein-Lassen, das Gefühl für Pausenwerte und die eigene Schwingungsfähigkeit gehen verloren, wenn das Leben nur noch funktional von außen durchgetaktet ist.

Das Spiel mit Rhythmus, Klang und Harmonie führt auf heilsame Weise in eine andere Welt. Die Handpan verzaubert mit ihren wohltuenden Klängen und lädt ein zum Lauschen und zum Entspannen. Im Spiel wird die Aufmerksamkeit fokussiert, so dass sich ganz von allein der Gedankenstrom des Alltags beruhigt und wir mit allen Sinnen in den Augenblick eintauchen können - hörend, bewegend über unsere Motorik, uns selbst als resonantes Wesen fühlend.

Wir befassen uns mit Fingerspieltechniken, Koordination und Rhythmus in Form von Melodiesequenzen, die ins gemeinsame Musizieren führen sowie mit Ausflügen in die Improvisation und ins Aufspüren des eigenen Ausdrucks. Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich.

22.11.2023, 15:00 bis
24.11.2023, 13:00

Krebsbetroffene und ihre Angehörigen

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Ranvita Hahn

170,00 €
(inkl. Übernachtung, Frühstück, Mittagessen und Tagungsgetränken)

Dr. Mildred Scheel Akademie für Forschung und Bildung
Kerpener Str. 62
50937 Köln
Telefon: 0221/94 40 49-0
Telefax: 0221/94 40 49-44

Vom Hauptbahnhof (Ausgang Domseite) gibt es mehrere U-Bahnlinien zum "Neumarkt". Von dort (Haltestelle gegenüber der Neumarkt-Galerie) können Sie den Bus Linie 146 (Richtung Deckstein) bis Haltestelle "Leiblplatz" fahren. Sie benutzen dann den Eingang in das Klinikgelände über die "Gleueler Str.".