Sportaktion vom 13. Mai bis 09. Juni 2022: Gemeinsam gegen Krebs

Sportaktion 2022

Aktiv gegen Krebs

Der Frühsommer ist wie gemacht für Aktivitäten an der frischen Luft. Bei unserem diesjährigen virtuellen Sportevent hatten unsere Teilnehmenden zwischen dem 13. Mai und 09. Juni wieder die Gelegenheit, sportlich aktiv zu sein und gleichzeitig auf Krebs aufmerksam zu machen. 

Ihr hattet die Wahl und konntet sowohl auf Wanderwegen Kilometer sammeln, als auch in die Pedale treten und Radtouren unternehmen. In unserer Ergebnisliste seht ihr, wer Kilometer-Champion geworden ist. Jede*r konnte so oft und lange unterwegs sein, wie er oder sie wollte.

Sportarten der virtuellen Sportaktion

Eindrücke von Euren Touren

Zeig uns Deinen Einsatz

Wir haben zahlreiche Fotos von Euren Touren erhalten, vielen Dank dafür.

Hier die Eindrücke unserer Teilnehmer*innen:

UV-Schutz: Checkliste für Sportlerinnen und Sportler

Auch beim Sonnenschutz alles geben

Zu viel UV-Strahlung der Sonne erhöht das Hautkrebsrisiko, schwächt das Immunsystem und kann dadurch das Abrufen optimaler Leistungen beeinträchtigen.

Wichtige Tipps für Sport an der frischen Luft

  • Mittagssonne meiden; nach Möglichkeit im Schatten trainieren
  • ein luftiges T-Shirt oder Trikot tragen, um Nacken und Schultern vor der Sonne zu schützen
  • eine möglichst lange Sporthose und feste Schuhe tragen
  • Kopfbedeckung aufsetzen zum Schutz vor UV-Strahlung und Sonnenstich
  • Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 30+ (hoch); UV-A und UV-B-Schutz, wasserfest und ohne Duftstoffe verwenden
  • Sonnencreme rechtzeitig auftragen und in Pausen nachcremen

Mehr Informationen zum Thema UV-Strahlung und Hautkrebs findest Du auf unserer Übersichtsseite.

Checkliste fuer SportlerInnen

Ansprechpartner

Susan Brandscheit

Benefizaktionen

Telefon: 0228/72990-533

Silvia Schuth

Benefizaktionen/Unternehmenskooperationen

Telefon: 0228/72990-537