Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Ich entdecke, was in mir steckt!

Beschreibung

In diesem Seminar geht es um Sie, um Ihre Fähigkeiten und Stärken, kurz: um Ihre Ressourcen! Entdecken Sie in diesem Seminar das Wunderbare, das Einzigartige und die Kraft in Ihnen. Wir werden gemeinsam einen Werkzeugkoffer für Sie zusammenstellen, mit dem es Ihnen im Alltag spielend leichtfallen wird, all dies zu aktivieren und Anforderungen zu meistern. Ihr Koffer ist nach dem Seminar gefüllt mit Wissen und Tipps zur Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte. Unser Körper und unser Geist sind zu vielem in der Lage, wenn wir ihnen die bestmögliche Unterstützung geben. Wir schauen uns daher den „Könner“ unserer Selbstheilungskräfte an: den Vagus-Nerv. Dieser bedeutende Hirnnerv hat einen ausgleichenden Einfluss auf unser Empfinden. Mit Entspannung, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen lernen wir, bei uns selbst zu sein. Durch Bewegung gehen wir in unser Körpergefühl und stellen fest, was wir alles spüren, fühlen und leisten können – ohne große Anstrengung. Ergänzend erfahren Sie in einem Überblick über gesunde Ernährung vieles zu den wichtigsten Nährstoffen, die unser Körper für seine Gesundheit braucht. Freuen Sie sich auf eine Zeit der Begegnung und der Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte.

Zeitraum

30.08.2023, 15:00 bis
01.09.2023, 13:00

Zielgruppe

Krebsbetroffene und ihre Angehörigen

Teilnehmerzahl

14

Leitung

Patricia Braun

Kosten

170,00 €
(inkl. Übernachtung, Frühstück, Mittagessen und Tagungsgetränken)

Anmelden

Anfahrt und Kontakt

Anfahrt

Dr. Mildred Scheel Akademie für Forschung und Bildung
Kerpener Str. 62
50937 Köln
Telefon: 0221/94 40 49-0
Telefax: 0221/94 40 49-44

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln

Vom Hauptbahnhof (Ausgang Domseite) gibt es mehrere U-Bahnlinien zum "Neumarkt". Von dort (Haltestelle gegenüber der Neumarkt-Galerie) können Sie den Bus Linie 146 (Richtung Deckstein) bis Haltestelle "Leiblplatz" fahren. Sie benutzen dann den Eingang in das Klinikgelände über die "Gleueler Str.".