Umdenken! Dem Krebs aktiv vorbeugen.
Krebs-Prävention – Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Bewegung und ein normales Körpergewicht senken das Risiko, an Krebs zu erkranken, um ein Drittel.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes und auch Krebs treten seltener bei Menschen auf, die sich gesund ernähren. Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass die Ernährung bei der Vorbeugung von Krebs eine wesentliche Rolle spielt. Die positive Wirkung geht dabei nicht so sehr auf einzelne Inhaltsstoffe von Nahrungsmitteln zurück. Wichtig ist vielmehr das so genannte Ernährungsmuster: also was und wie viel man isst und wie die Nahrung zubereitet wird. Mindestens ebenso bedeutend ist es, Übergewicht zu vermeiden und für ausreichende Bewegung zu sorgen.
Informationsmaterial
Die Informationsmaterialien zum Thema können Sie hier herunterladen (PDF) oder kostenfrei bestellen:
Präventionsratgeber
„Gesund bleiben - Gesunde Lebensweise“
„Gesunden Appetit - Ernährung“
„Aufatmen - Erfolgreich zum Nichtraucher“
Präventionsfaltblätter
„Vorsorge à la Karte – Krebs-Früherkennung“
„Schritt für Schritt – Bewegung“
„Appetit auf Gesundheit – Ernährung“
„Endlich aufatmen! - Nichtrauchen“
"Für Ihre Krebsvorsorge - Terminkarte"
Außerdem stellen wir Ihnen gerne die PowerPoint-Präsentation „Appetit auf Gesundheit. Krebs-Prävention und Ernährung“ und das Plakat „Vorsorge, die schmeckt“ zur Verfügung.
Bitte nutzen Sie für Ihre Bestellung das hier hinterlegte Fax-Bestellformular oder schreiben Sie eine E-Mail an unsere Mitarbeiterin
Stefanie Scheider scheider@krebshilfe.de
Ihre direkte Verbindung
Wenn Sie weitere Fragen haben, helfen Ihnen unsere Mitarbeiterinnen gerne weiter:
Isabell-Annett Beckmann
Telefon: 0228/72990-278
E-Mail:
beckmann@krebshilfe.de
Stefanie Scheider
Telefon: 0228/72990-276
E-Mail: scheider@krebshilfe.de
Spenden – Der direkte Weg
Mit einer einmaligen oder einer kontinuierlichen Spende.
Deutsche Krebshilfe
Kreissparkasse Köln
Konto 82 82 82, BLZ 370 502 99
